Übersetzt man den Begriff „burn out“ wortwörtlich ins Deutsche, bedeutet dies „ausbrennen“. Und das trifft beim sogenannten Burn-out-Syndrom womöglich zu, denn es ist das Ergebnis eines psychologischen Prozesses, der durch dauerhafte Überlastung und Stress entsteht. Die Hauptursache ist in den meisten Fällen der Job, aber auch eine Kombination aus extrem anstrengendem Arbeitsalltag und hohen Anforderungen im Privatleben kann der Auslöser sein.

Weiterlesen